본문 바로가기
반응형

전체 글122

오가피 효능 및 부작용 알아보기 [ 목차 ] 오가피란 오가피는 두릅나무과의 오갈피나무 및 동속 식물의 뿌리, 줄기 또는 가지의 껍질을 말합니다. 오가피는 잎이 다섯 개로 갈라져 있는데, 하나의 가지에 다섯 개의 잎이 나는 것이 좋다고 해서 '오가(五佳)'라고 칭하였으나, 요즘은 '오가(五加)'라고 기재하게 되었습니다. 꽃은 주로 7~9월에 피며, 열매는 10월에 익으면서 검은색을 띕니다. 예로부터 오가피는 늙지 않게 하는 신선의 약으로 알려져 귀한 약재로 사용되어 왔습니다. 오가피는 인삼과 생김새가 닮았지만 한방에서도 인삼에 버금가는 약재로 쓰이고 있습니다. 오가피는 신맛과 좌절감을 동반하며 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 간장과 신장의 경락에 작용하여 바람과 습기를 밖으로 내보내고, 몸 내부의 오래된 어혈을 없애며, 기운을 돕고 눈.. 2024. 8. 30.
졸혼과 이혼의 차이 별거 뜻 알아보기 [ 목차 ]안녕하세요, 요즘 사회적으로 다양한 형태의 관계가 주목받고 있는데요, 그 중에서도 '졸혼'과 '이혼'에 대한 관심이 높아지고 있어요. 비슷해 보이면서도 근본적으로 다른 이 두 가지 관계에 대해 자세히 알아보고자 해요. 많은 분이 혼동하실 수 있는 졸혼과 이혼의 차이, 그리고 별거가 무슨 뜻인지 함께 살펴보도록 할게요! 졸혼이란?결혼을 졸업한다는 의미의 졸혼은 부부가 서로의 삶에 간섭하지 않고 독립적으로 살아가는 것을 말합니다. 이는 이혼과는 달리 법적인 부부 관계를 유지하면서 서로의 사생활을 존중하고 자유롭게 살아가는 것을 의미합니다.서로의 합의하에 이루어지며, 각자의 삶을 자유롭게 즐길 수 있지만, 상대방의 어려움이나 문제를 외면하지 않고 서로 도움을 주고받을 수 있는 관계를 유지합니다.이혼.. 2024. 8. 30.
신장이 안좋으면 나타나는 증상 15가지 [ 목차 ] 여러분, 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 있어 신장의 역할은 정말 중요하죠. 하지만 바쁜 일상 속에서 우리는 자신의 건강, 특히 신장 건강을 소홀히 할 때가 많은데요. 오늘은 신장이 안 좋을 때 나타날 수 있는 증상들을 한번 살펴보려고 해요. 만약 이런 증상들을 느낀다면, 조금 더 신경을 써보는 것이 좋을 것 같아요. 자, 그럼 함께 알아볼까요? 신장 기능 저하의 일반적인 증상 이해하기신장은 체내 노폐물을 제거하고 소변을 생성하는 중요한 기관이다. 신장이 제대로 작동하지 않으면 신체에 노폐물이 쌓이게 되고, 이로 인해 다양한 증상이 나타날 수 있다. 이번에는 신장이 안좋을 때 나타나는 대표적인 증상 15가지를 소개하겠다. 1.피로감: 신장이 제 기능을 하지 못하면 혈액 내 불순물이 쌓이.. 2024. 8. 30.
아르기닌의 효능 및 부작용 복용법 [ 목차 ] 필수 아미노산인 아르기닌은 인체에 필수적입니다. 이 준필수 아미노산은 사람의 몸에서 생성될 수 있지만, 최적의 수준을 유지하려면 외부 공급원이 필요할 수 있습니다. 아르기닌은 일반적으로 육류, 가금류, 생선 및 유제품을 포함한 단백질이 많은 식품에서 발견되며, 건강 보조 식품으로 섭취할 수도 있습니다. 이 조성물의 목적은 아르기닌의 이점과 부작용, 그리고 전반적인 건강 및 웰니스 강화에 대해 설명하는 것입니다. 아르기닌의 중요성을 연구하는 것이 좋습니다. 아르기닌이란?아르기닌은 신체가 단백질을 합성하는 데 필요한 아미노산입니다. 이 아미노산은 혈압과 심혈관 건강을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 산화질소의 합성을 포함한 다양한 대사 경로에 관여합니다. 아르기닌은 견과류, 씨앗, 콩류에서 발.. 2024. 8. 30.
아몬드 효능 10가지 및 부작용 알아보기 [ 목차 ] 아몬드는 고소한 맛이 좋은 건강 간식으로 사랑받고 있습니다. 현재 국내 아몬드 소비량의 99%는 미국 캘리포니아주에서 생산되는 작물로, 전 세계 아몬드 시장의 80% 이상을 차지하고 있습니다. 아몬드는 불포화지방산이 풍부하고 비타민 E가 가득하여 피부 미용에 좋다고 하며, 철분과 칼슘도 많이 포함되어 있습니다. 건강에 좋습니다. 오늘은 아몬드의 효능 10가지 및 부작용에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 아몬드 효능 10가지 및 부작용 아몬드 효능 1) 피부 미용에 효과적 아몬드 효능 첫 번째는 피부 미용입니다. 아몬드는 피부 미용에도 좋다고 알려져 있으며, 한 연구에 따르면 폐경을 경험한 여성들을 대상으로 한 연구 결과, 아몬드를 꾸준히 섭취한 그룹에서는 주름 크기와 깊이가 유의미하게 .. 2024. 8. 30.
손떨림 원인 및 치료방법 알아보기 [ 목차 ] 연두색일 때 수확해 20~30일을 거쳐 빨갛게 숙성된 사과만이 정직한 아누카사과라 볼 수 있기도하고, 숙성된 아누카 속 영양성분은 망간 등의 미네랄, 비타민B1, 비타민B2, 섬유질, 항산화 성분인 폴리페놀 등이 대부분이다. 원물의 유효 성분을 높은 수준으로 빼낸 아누카분말은 각가지 효능을 가진 것으로 알려져 있다고 해요. 재료의 유효 성분을 선별한 후 농축하는 추출 방법인 HRD공법을 사용한 아누카추출분말은 동결 건조한 분말보다 유효 성분이 1,000% 많다는 장점이 있다고 하는데. 오늘은 아누카 사과 분말 효능 및 부작용 먹는방법에 대하여서 알아볼게요. 아누카 사과란?"사과의 여왕"이라 지칭되는 아누카 사과(Annurca Apple)는 이탈리아 남부 캄파니아 권역에서 생산되는 사과로.. 2024. 8. 30.
반응형

티스토리툴바